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Comment s’habiller pour aller à l’équitation
Sport

Comment s’habiller pour aller à l’équitation ?

Faire de l’équitation peut être une véritable partie de plaisir. Pour cela, il est important de bien vous protéger en choisissant la tenue adaptée. On ne peut certainement pas s’habiller pour l’équitation comme pour aller à un restaurant. Découvrez dans la suite de cet article, comment s’habiller pour aller à Lire la suite…

Par info77, il y a 4 mois
Vélo d’appartement
Sport

Vélo d’appartement : programme à suivre pour perdre du poids

Le vélo d’appartement est un appareil qui présente beaucoup d’avantages pour son utilisateur. Il permet de travailler sur la musculation, sur la perte de poids ou bien sur la tonification du corps. Quelques propositions pour atteindre l’objectif de perte de poids sont à tenir compte. À travers le programme suivant, Lire la suite…

Par info77, il y a 2 ansnovembre 14, 2020
vtt
Sport

Le VTT pour une sortie en montagne

13 Encore faut-il bien choisir son vélo afin de pouvoir tirer meilleur profit de cette aventure. Les critères à vérifier D’abord, pour un VTT all mountain, choisir un modèle tout suspendu. En effet, les chocs sont au rendez-vous et il faut une suspension qui peut encaisser cela et qui offre Lire la suite…

Par info77, il y a 3 ansjuillet 13, 2020
Casque à vélo
Sport

Casque à vélo: comment c’est fait?

Le casque à vélo est un accessoire vital pour la protection de la tête du cycliste. Mais, savez-vous comment se fabrique cet équipement de sécurité ? La fabrication d’un casque à vélo se déroule en plusieurs étapes que l’on va découvrir dans cet article. Toutefois, il est important de souligner Lire la suite…

Par info77, il y a 3 ansjuillet 4, 2020
Ceinture abdominale : un appareil incontournable pour tailler votre silhouette
Sport

Ceinture abdominale : un appareil incontournable pour tailler votre silhouette

Souvent reconnue pour ses effets bénéfiques sur la perte de poids, notamment du ventre, la ceinture abdominale est un appareil très efficace qui vous aidera à retrouver facilement une silhouette de rêve. Sa principale fonction est de réduire votre poids, mais son utilisation et les résultats obtenus varient selon le Lire la suite…

Par info77, il y a 3 ansjanvier 20, 2020
marche nordique
Sport

Les bienfaits de la marche nordique sur la santé

La pratique de sport est indispensable pour maintenir la forme et garder une bonne santé. La marche nordique est un sport très complet. Elle mobilise tous les muscles et les articulations du corps. Elle apporte de nombreux bienfaits sur la santé. Elle convient à toutes les personnes de tout âge. Lire la suite…

Par info77, il y a 4 ansjanvier 5, 2019
beauté des ongles
Beauté & bien-être

Des méthodes simples pour la beauté des ongles

Avoir des mains impeccables et de la perfection est possible, seulement en ayant des ongles sains et soignés. En effet, ils ont besoin d’être chouchoutés comme les cheveux ou la peau. Pour la beauté des ongles, une bonne hygiène de vie est nécessaire à adopter. Même si parfois, ils sont Lire la suite…

Par info77, il y a 4 ansjanvier 3, 2019
Top 10 des aliments bénéfiques au cerveau
Alimentation

Top 10 des aliments bénéfiques au cerveau

La capacité intellectuelle et l’attention sont conditionnées par l’activité du cerveau. Le cerveau a besoin d’éléments nutritifs pour pouvoir fonctionner normalement. Ces substances nécessaires doivent être apportées par les aliments. On vous propose une liste d’aliments bénéfiques au cerveau. Les poissons gras sont des aliments bénéfiques au cerveau 70% de Lire la suite…

Par info77, il y a 4 ansdécembre 24, 2018
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